如何预防工作中的肌肉骨骼损伤：基本安全策略

工作场所（尤其是有大型设备或举重物的环境）中的伤害似乎是不可避免的。然而，通过一定的安全预防措施，肌肉骨骼损伤和其他类型的物理损伤是可以避免的。

根据安大略省劳工部的数据，肌肉骨骼疾病 (MSD) 是 2015 年至 2016 年向工作场所安全和保险委员会 (WSIB) 报告的第一类与工作相关的误工伤害。虽然 MSD 不是医学诊断，但它是一个总称，用于描述多种伤害，例如：

MSD（从轻微疼痛到使人衰弱的伤害）会给员工带来不必要的痛苦和痛苦。它们每年还给雇主带来数百万美元的生产力损失、加班、设备改造和再培训损失。

MSD 占：

这可能是显而易见的，但预防是关键。减少员工接触重复性动作、固定或尴尬的姿势或用力等风险因素是减少 MSD 发生的最佳方法。预防伤害的努力必须是积极主动和全面的。建立安全指南和提高对潜在危险的认识同样重要。

MSD 意识和预防必须作为完整的工作场所健康和安全计划的一部分来实施。评估和识别与工作相关的 MSD 风险因素：

培训员工提高对工作中和工作场所默沙东风险因素的认识。采取控制措施以减少风险因素：

对员工进行有关 MSD 危害的教育：

定期跟进和检查，以确保该计划得到遵循并发挥作用：

认识到您的业务环境中可能对默沙东做出贡献的情况也很重要。实施计划并对工人进行教育是一个良好的开端，但如果没有持续的培训和再教育，流程就会被巧妙地侵蚀。安大略省劳工部建议您留意工人中的以下迹象：

当您看到更大问题的这些症状时，请检查您的安全计划并做出适当的更改。

在评估工作场所风险因素时，请组建一个熟悉工作场所健康和安全并接受过 MSD 培训的人员团队。如果您公司中没有人具备必要的专业知识，请聘请职业治疗师来帮助进行初步评估。

接下来，聘请或建立一个内部健康和安全团队，负责识别和教育默沙东风险因素。包括：

在此过程中依赖工人的反馈。知道危险所在的人是使用设备的人。它们是识别和解决工作场所安全问题不可或缺的一部分。

有多种方法可以确定 MSD 风险因素。最明显的是直接观察（例如寻找上面概述的一些更微妙的迹象）。其他可以实现的工具包括：

很少有企业拥有足够的范围或资源来解决每一个默沙东风险并做出必要的改变。一旦您确定了环境中的危险，请对其进行排名并决定需要改变哪些内容（如果有的话）。考虑以下四个因素：

一旦确定了危险的严重性，就决定哪些方案可以降低风险。教育和意识可以起到很大作用，但您可能需要确定，在工作场所改善方面的任何成本都远远超过生产力损失、停机时间和员工痛苦。认真对待工人提出的所有索赔，对其进行审查，并确保 MSD 报告有明确的指导方针。

工作场所存在一定的危险，但不一定会造成伤害。制定协议并为工人提供一个安全的环境，使他们免受 MSD 或其他伤害的风险。

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