了解紫外线：风险、来源与安全防护措施

人们可能从皮肤科医生和眼科医生处听闻紫外线（UV）和UV射线。但现实中，公众可能不了解这种光的复杂细节——或紫外辐射在工作场所带来的危害。

UV光和辐射天然存在于阳光中，也可由电弧焊机、汞蒸气灯、日光灯、背光灯等人造产品产生。

MCR Safety深知关于紫外线和辐射的教育价值，以及佩戴防护装备避免暴露风险的重要性。特定职业使个体面临更高UV辐射损伤风险，防护装备可帮助限制暴露及相关风险。本文将深入探讨紫外线、暴露风险、及如何在工作场所防范有害UV射线。

紫外线定义

什么是紫外线？ 它是从太阳发出的一种电磁辐射，占太阳总辐射的10%。紫外线技术上意为“紫外”，紫光代表可见光最高频率。紫外线让黑光海报发光，也给人带来夏日晒黑和晒伤。

正如MCR在《蓝光眼镜拆解》一文所强调，电磁辐射或UV光以波或粒子形式传播。它以不同波长和频率传播，称为电磁（EM）光谱。光谱按波长递减和频率递增分为七段，如下所示。

遗憾的是，UV辐射会损伤皮肤，因此防护至关重要。在UV光环境中或周边工作时佩戴个人防护装备（PPE）可保护工人。MCR稍后详述；先谈谈UV光的不同类型。

光谱与波长分类

基于能量不同，紫外线分三类。这些划分可类比可见光不同颜色的波长。

三类UV光：

• UVA光： 又称近紫外，波长315-400纳米，能量最低。导致皮肤细胞老化、间接损伤细胞DNA。最常关联长期皮肤损伤（皱纹、晒斑），也可能参与某些皮肤癌。
• UVB光： 又称中紫外，波长280-315纳米，能量略高于UVA。可损伤皮肤细胞DNA，是晒伤主因，也关联大多数皮肤癌。
• UVC光： 又称远紫外，波长180-280纳米，能量最高。幸好这些射线倾向于与高空臭氧层反应，一般不达地面，故非皮肤癌常规风险。但电弧焊枪、汞灯、杀菌灯（杀灭水面和表面细菌）会产生UVC射线。

高能UV射线强度极大，甚至能电离原子或分子、损伤细胞DNA，潜在致癌。但即使最高能UV射线也穿透不了人体深处，意味着UV光主要损伤皮肤。

虽不可见，紫外线无处不在。臭氧层吸收大量太阳UV射线：吸收99% UVC、高达90% UVB。约50% UVA穿透大气层，对皮肤和眼睛损伤大，甚至诱发皮肤癌。

阳光风险

长时间或强烈暴露于紫外线和辐射，对眼睛和皮肤构成显著健康风险。细分几个影响：

角膜炎与长期眼损伤

眼睛对UV辐射极敏感，即使短时暴露也可导致疼痛的暂时性眼损伤——角膜炎。也可引起角膜暂时性损伤和炎症、结膜炎。特别是来自太阳的UVA和UVB射线可导致长期眼损伤，甚至影响视力。

长期UV辐射暴露增加白内障或黄斑变性风险。重要的是注意这种暴露随时间累积，当下的暴露可能影响未来视力。

皮肤损伤与皮肤癌

除过早衰老和皱纹，UV辐射使暴露者面临更高皮肤癌风险。大多数皮肤癌直接源于UV射线暴露，包括基底细胞癌和鳞状细胞癌（最常见两类）。UV暴露也增加黑色素瘤风险（更严重但较少见）。虽多源于阳光，皮肤癌也与某些人造UV光源暴露相关。

虽所有UV辐射均对人类健康构成风险，但危害程度不一。UVC被大气层吸收、风险极低。UVA和UVB更好穿透臭氧层、损伤皮肤眼睛。约90% UVB被大气吸收，但50% UVA透过。虽强度弱于UVB，UVA穿透皮肤更深、更普遍，潜在损害更大。

继续阅读完整博客，了解更多保护工人免受UV光不良影响的方法，以及MCR Safety提供的防护服和安全眼镜。

此前刊登于MCR Safety博客。