发现紫外线（UV）光

人们可能会从皮肤科医生和眼科医生那里听说紫外线 (UV) 光和紫外线。尽管如此，在现实中，普通大众可能不了解这种光的错综复杂的来龙去脉——或者紫外线辐射可能对工作场所造成的危害。

紫外线和辐射自然存在于阳光中，但也可以由弧焊机、汞蒸气灯、晒黑灯和背光灯等产品人工产生。

MCR Safety 了解有关紫外线和辐射的教育的价值，以及穿戴防护装备以避免暴露于它的风险的重要性。某些职业会使个人面临更高的紫外线辐射伤害风险，而防护装备可以帮助限制暴露和相关风险。本文将深入探讨紫外线、暴露在紫外线下的风险，以及如何防止有害紫外线（尤其是在工作场所）。

紫外线定义

什么是紫外线？ 它是一种从太阳发出的电磁辐射，占太阳辐射总量的 10%。紫外线在技术上的意思是“超越紫色”，紫色代表可见光的最高频率。紫外线是使黑光海报发光的原因，也是使人们在夏季晒黑和晒伤的原因。

正如 MCR 在其文章《蓝光眼镜的分解》中强调的那样，电磁辐射或紫外线以波或粒子的形式传播。它以不同的波长和频率传播，称为电磁 (EM) 光谱。该光谱分为七段，按波长递减的顺序 以及频率增加 ，如下图所示。

不幸的是，紫外线辐射会损害人的皮肤，这就是保护如此重要的原因。在紫外线灯下或周围工作时穿戴个人防护装备 (PPE) 有助于保护工人。 MCR 将在下面更深入地介绍；首先，让我们更多地谈谈不同类型的紫外线。

光谱和波长分类

有三种不同类型的紫外线，根据它们的能量进行分段。这些划分可以与可见光颜色的不同波长进行比较。

以下是三种类型的紫外线：

• UVA 灯： UVA 光，也称为近紫外光，波长为 315 至 400 纳米。它也是所有紫外线中能量最少的。这些紫外线会导致皮肤细胞老化，并可能对细胞的 DNA 造成间接损害。 UVA 射线最常与长期皮肤损伤（如皱纹或太阳黑子）有关，但也可能与某些皮肤癌有关。
• UVB 灯： UVB 光，也称为中紫外线，波长为 280 至 315 纳米，比 UVA 射线具有更多的能量。这些射线会破坏皮肤细胞中的 DNA，是晒伤的主要原因。它们还与大多数皮肤癌有关。
• UVC 灯： UVC 光，也称为远紫外线，波长为 180 至 280 纳米，比其他种类的紫外线具有更多的能量。幸运的是，这些射线往往会与地球表面上方的臭氧发生反应，通常不会到达地面。这意味着它们通常没有患皮肤癌的风险。但是，UVC 射线可能来自其他来源，例如弧焊炬、汞灯和紫外线消毒灯泡，它们可以杀死水中和表面上的细菌。

高能紫外线是如此强烈，以至于它们甚至具有电离原子或分子并破坏细胞中发现的 DNA 的能力，从而可能导致癌症。然而，即使是最强的紫外线也不足以深入人体，这意味着紫外线对皮肤的伤害最大。

尽管我们看不到它，但紫外线无处不在。虽然臭氧层吸收了大量来自太阳的紫外线，吸收了 99% 的 UVC 射线和高达 90% 的 UVB 射线。大约 50% 的 UVA 射线，即能够通过的紫外线，会对人的皮肤和眼睛造成相当大的伤害，甚至引发皮肤癌。

阳光风险

长时间或强烈暴露于紫外线和辐射会对我们的眼睛和皮肤造成重大的健康风险。让我们分解一下它影响个人健康的几种方式。

光性角膜炎和长期眼损伤

我们的眼睛特别容易受到紫外线辐射，即使是短时间的暴露也会导致疼痛的暂时性眼损伤，称为光角膜炎。它还可能对您的角膜造成暂时性损伤和炎症，并引起结膜炎。特别是来自太阳的 UVA 和 UVB 射线会对眼睛造成长期伤害，甚至影响您的视力。

长期暴露于紫外线辐射会增加患白内障或黄斑变性的风险。需要注意的是，这种暴露会随着时间的推移而增加，因此现在的暴露会影响一个人的视力。

皮肤损伤和皮肤癌

除了过早衰老和皱纹外，紫外线辐射还会使暴露在外的人患皮肤癌的风险更高。大多数皮肤癌直接由暴露于紫外线引起，包括基底细胞癌和鳞状细胞癌，这是最常见的癌症类型。紫外线照射也会增加患黑色素瘤的风险，这是一种更严重但不太常见的癌症。虽然大部分紫外线照射来自阳光，但皮肤癌也与暴露于某些人造紫外线光源有关。

虽然所有的紫外线辐射都会对人类健康构成一定的风险，但并非所有的紫外线都同样危险。 UVC 光在到达地球之前就被大气吸收，几乎没有风险。然而，UVA 和 UVB 光能更好地穿透臭氧层，会损害皮肤和眼睛。大约 90% 的 UVB 射线被大气吸收，但 50% 的 UVA 光可以通过。虽然强度比 UVB 辐射弱，但 UVA 辐射穿透皮肤更深，比 UVB 光更普遍，可能造成更大的伤害。

继续完整阅读此博客，了解有关保护您的员工免受紫外线不利影响的更多信息，并了解 MCR Safety 必须提供的防护服和安全眼镜。

以前曾在 MCR Safety 的博客上发表过。