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维生素


背景

维生素是动物和人类饮食中维持生命和健康所必需的少量有机化合物。缺乏某些维生素会导致疾病、生长不良和各种综合征。已确定 13 种维生素是人类健康所必需的,还有几种类似维生素的物质也可能有助于提供良好的营养。最初,人们认为维生素是一种特殊的化合物,称为胺,但现在知道维生素在化学上是无关的。他们的行为是不同的,虽然经过详尽的研究,但并非所有人都了解他们如何工作和做什么。维生素以字母命名——维生素 A、维生素 C、D、E、K 和 B 族维生素。八种 B 族维生素最初被认为是一种维生素,随着对它们的了解越来越多,它们被赋予了数字下标:维生素 B、B 2 等。 B 族维生素现在通常更恰当地称为化学描述性名称:B , 是硫胺素,B 2 是核黄素,B 6 和 B 12 保留它们的数字名称,其他 B 族维生素是烟酸、泛酸、生物素和叶酸。维生素存在于植物和动物食物来源中。它们也是化学合成的,因此可以以其纯净的形式作为营养补充剂被摄入。尚不清楚每个人需要多少每种维生素,但建议每天摄入 10 种维生素。

一些研究人员夸大了大剂量特定维生素作为预防或治疗从痤疮到癌症等疾病的益处。随着新发现的出现,旧的主张要么被揭穿,要么经常得到加强,最安全的说法是,对缺乏维生素的后果的了解比对特定维生素可能产生的影响要多。例如,缺乏维生素A会导致眼睛视网膜中的光敏细胞分解,导致夜盲症。饮食中缺乏维生素 C 会导致坏血病,这种疾病以前是水手的祸根。缺乏维生素 D 可能导致佝偻病,这是一种骨骼疾病。

历史

许多研究人员负责拼凑维生素作为人类和动物饮食的必要成分。最早从化学角度研究营养的人之一是英国医生威廉·普劳特。 1827 年,他将人类饮食的三种必需品定义为油性、糖精和白蛋白,现代术语是脂肪和油、碳水化合物和蛋白质。 1906 年,英国生物化学家弗雷德里克·霍普金斯 (Frederick Hopkins) 发现,以三种必需品的纯饮食喂养的老鼠,除非补充少量的牛奶和蔬菜,否则无法生存。 1912 年,波兰科学家卡西米尔·芬克 (Casimir Funk) 创造了“维生素”一词,以描述他认为在帮助小鼠生存的辅助食物中发现的化学物质。芬克首先认为维生素是化学相关的胺,因此 vita (生命)加胺。由于其他不是胺的维生素被分离出来,这个词的拼写发生了变化。其他研究坏血病和脚气病等由维生素缺乏引起的疾病的研究人员有助于分离不同的维生素。尽管如此,在 20 世纪初,人们普遍对维生素知之甚少。例如,尽管使用酸橙汁预防水手坏血病的历史至少可以追溯到 1795 年,但 1910 年陪同 Scott 前往南极的医生认为坏血病是由细菌引起的,并且没有采取足够的营养措施来预防这种疾病探索者之间。 1925年至1955年间,已知的维生素全部被分离合成。今天继续研究各种维生素的功能。

原材料

维生素可以来自植物或动物产品,也可以在实验室合成。例如,维生素 A 可以从鱼肝油中提取,维生素 C 可以从柑橘类水果或玫瑰果中提取。大多数商业维生素由合成维生素制成,比天然衍生物更便宜且更容易生产。所以维生素A可由丙酮合成,维生素C可由酮酸合成。从植物或动物来源提取的纯化维生素与合成生产的维生素之间没有化学差异。不同的实验室可能使用不同的技术来生产合成维生素,因为许多可以从各种化学反应中获得。

维生素片或胶囊通常含有添加剂,有助于制造过程或维生素丸如何被人体接受。微晶纤维素、乳糖、钙或麦芽糊精被添加到许多维生素中作为填充剂,使维生素具有适当的体积。维生素片中通常加入硬脂酸镁或硬脂酸作为润滑剂,二氧化硅作为流动剂。这些添加剂有助于维生素粉顺利通过压片机或包胶机。改性纤维素胶或淀粉通常作为崩解剂添加到维生素中。也就是说,它有助于维生素化合物在摄入后分解。维生素片通常也被包衣,以赋予片剂特定的颜色或风味,或确定片剂的吸收方式(在胃中与肠道中,缓慢与一次全部吸收等)。许多涂层由纤维素基质制成。通常还会涂上额外的巴西棕榈蜡涂层,以使片剂具有抛光外观。

可以将各种草药以及钙、铁和锌等矿物质添加到维生素化合物中。通常,专业实验室生产纯化的维生素和矿物质。分销商从实验室购买这些产品并将其出售给制造商,制造商将它们组合成不同的化合物,例如复合维生素片或复合维生素 B 胶囊。

制造
过程

初步检查

预混

湿法制粒

称重混合

封装机

抛光和检验

压片

涂层

包装

质量控制

在维生素生产的许多阶段都会进行质量检查。维生素片或胶囊的所有成分在使用前都经过身份和效力检查。这通常由原始维生素经销商和制造商进行测试。混合维生素粉在压片或封装前要进行检查,成品也要经过彻底检查。联邦法规规定了哪些物质可以用于维生素以及制造商可以为其产品做出哪些声明。维生素成分在提供给消费者之前必须被证明是安全的。

未来

维生素研究是一个不稳定的领域,新的研究不断表明维生素在健康和预防疾病方面的新作用。随着某些研究浮出水面,某些维生素或类似维生素的物质受到了消费者的欢迎。然而,新物质的制造过程保持不变。维生素的未来可能会在概念上发生最大的变化,即我们对维生素如何发挥作用的了解程度。


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