沙袋

背景

沙袋是一种圆形或圆柱形的运动器材，供专业拳击手用于训练和业余爱好者用于锻炼。这些袋子有多种尺寸，可用于各种用途。最大的，被称为重袋，用于发展步法和力量。计时包通常通过弹力绳悬挂在天花板和地板上，可以培养计时和手眼协调能力。小速度袋发展手的速度、协调性和节奏。

历史

拳击运动可以追溯到古代奥运会。在第 23 届奥林匹克运动会上，拳击界的第一块金牌被授予一位名叫奥诺马斯托斯的拳击手。最早的拳击手像士兵一样接受战争训练。这项运动几乎没有复杂性。参与者赤手空拳。最早的拳击手之一，Eurydamus，以他的凶猛而闻名。据报道，他在一场比赛中吞下了自己的牙齿，而不是承认自己受了重伤。

到第一世纪初 A.D. ，直到 18 世纪的英国，拳击才被禁止，并且不会在体育界再次出现。第一位有记录的英国拳击冠军是詹姆斯费格，他在 1700 年代初期参加了比赛。费格在世纪中叶紧随其后的是杰克布劳顿。布劳顿被认为是阻挡、招架和击退的高手。 1743 年，布劳顿制定了拳击行为准则，称为伦敦奖环规则。 （这些规则后来经过修订，被称为修订后的伦敦奖戒规则。）当布劳顿的赞助人坎伯兰公爵要求他教一些富裕的朋友拳击时，布劳顿设计了特殊的手套或围巾，免得这些“君子”伤手。

昆斯伯里规则的制定进一步完善了这项运动，该规则是在这项运动的另一位赞助人、昆斯伯里第八侯爵约翰·肖尔托·道格拉斯的赞助下制定的。这些在今天仍然有效的规则设定了回合限制，确定了手套重量，并按重量创建了战斗机等级。他们还禁止击打腰带以下、后脑勺、颈部和肾脏。

沙袋何时成为拳击手训练团的一部分尚不确定。美国专利商标局于 1872 年将出气筒的专利授予 Simon D. Kehoe。从那时起，其他人进行了改进以更好地模拟人体。

随着 1970 年代人们对健身兴趣的增加和健身俱乐部的出现，业余爱好者对拳击作为一种健身形式越来越感兴趣。到 20 世纪初，美国有大量的人参加了某种类型的拳击课程。

设计

纸样是为各种面板尺寸创建的。图案被放置在皮革的部分上。工人使用粉笔或油性铅笔在皮革上描绘出图案的形状。

醒目的袋子通常由两个皮气球构成，将一个气球插入另一个里面，然后用空气给内部气球充气以形成一个有弹性的球。

原材料

最早的引人注目的包包是用袋鼠皮制成的。然而，山羊皮现在更常用于小沙袋。在用盐水腌制之前，将动物皮浸在强力化学品中以去除毛发。固化后，皮肤被拉伸和干燥，准备用于制造。

较大、较重的袋子由聚乙烯或帆布制成。帆布是一种厚重的棉质材料。聚乙烯是第二次世界大战期间开发的一种塑料材料。它是由石油和煤炭的副产品制成的。

一条重的、涂层的合成线，通常是尼龙和聚酯，用于将皮革片缝合在一起。

当撞击袋充满空气时，沉重的袋子里装满了沙子或细碎的木屑。

按扣、挂钩、拉链、链节和绳子系带用于关闭袋子，将它们连接到回弹板上，和/或将它们连接到其他袋子。

制造
过程

打击包和训练包的制造是通过手工和机械步骤的结合来完成的。

乔弗雷泽向穆罕默德阿里挥拳。

乔·弗雷泽 (Joe Frazier) 出生于 1944 年 1 月 17 日。弗雷泽与他的 12 个兄弟姐妹一起在南方农村长大，他用麻袋、破布、玉米芯、砖块和西班牙苔藓制作了一个沙袋。他 14 岁辍学，先后在南卡罗来纳州做过送货员和建筑工人。到达费城后，他在一家屠宰场找到了一份工作，养成了一种习惯，这种习惯将在电影 Rocky 中永垂不朽： 弗雷泽在牛肉的垂下练习他的拳头。

弗雷泽的拳击生涯始于 1964 年在日本赢得奥运会金牌后，并在他成为第一位同时获得世界重量级冠军的美国奥运会重量级冠军时达到顶峰。夺冠时弗雷泽的击倒率是历史最高，虽然被击倒过几次，但从未被击倒过。 1971 年，弗雷泽与穆罕默德·阿里一起参加了“世纪之战”，争夺弗雷泽持有的世界重量级冠军头衔。 Frazier-Ali 比赛是三场比赛中的第一场，并创造了上座率和收入的室内拳击记录。

1975 年，弗雷泽的左眼接受了白内障手术。虽然白内障被切除了，但为时已晚——他的左眼在法律上失明，现在戴着隐形眼镜打架。 1976 年 6 月与乔治·福尔曼的复赛在第五轮中止，弗雷泽知道他的职业生涯结束了。他于 1981 年 12 月退休，与弗洛伊德·卡明斯 (Floyd Cummings) 作战。尽管比赛是平局，弗雷泽不得不承认是时候把手套挂起来了。

构建醒目的包

1. 包包的皮革通常来自山羊皮。必须将皮肤放入装有盐和水溶液的转鼓中晒黑。盐成分通常是铬。在大约八小时内，铬浸透皮肤。然后通过添加碱性化学品（如碳酸钠或碳酸氢钠）将铬“固定”到皮肤上。
2. 鞣制的皮肤通过一台机器将其剃成所需的厚度。之后，将其通过绞干机以去除多余的水分。
3. 皮革干燥并准备好后，就可以进行切割了。首先，使用粉笔或油笔在皮革上描绘出每个面板的精确尺寸和形状的图案。然后，这些部分由工人使用皮革切割剪或刀手动切割。

   一些制造商使用自动切割机来制造面板。在这些情况下，非常锋利的金属部件以面板的确切尺寸和形状构成。当皮革经过 一名拳击手拿着速度包练习。在这个金属模具下，模具切割成类似于饼干切割机的织物。

4. 下一步是将皮革面板缝合在一起。袋子由四块或六块板构成，具体取决于所需的尺寸。当缝合在一起时，面板形成一个梨形气球。重型尼龙或涤纶线用于将这些部件缝合在一起。缝纫由操作缝纫机的工人进行。
5. 将两个袋子缝合在一起后，需要给内袋充气。在两个袋子完全缝合之前，将称为领子的充气装置插入内袋。充气环上的阀门可调节吹入外袋的空气量。充气的空气以磅每平方英寸或 psi 来衡量。冲击袋充气至 4-4.5 psi。衣领上的帽子然后将袋壁夹在衣领裙边上。
6. 最后一步是通过一块柔性金属和球窝接头手动将击球袋连接到高架回弹板上。回弹板可以由木头或厚实耐用的塑料制成。

构建训练包

1. 训练包通常由乙烯基或帆布制成。使用服装刀或模切机从图案上切割乙烯基或帆布，就像为引人注目的包切割皮革一样。在冲压机上切割圆形顶部和底部部件。
2. 一旦所有的材料都被切割成指定的尺寸，就可以将这些部分缝合在一起。再次使用强力尼龙或聚酯线。这些零件由操作缝纫机的工人缝合在一起。顶部保持打开状态。
3. 为了装满袋子，将袋子放在与漏斗相连的袖子上。将碎木屑或沙子等填充材料装入料斗。强制空气用填充材料填充袋子。
4. 袋子的顶部通过在袋子的顶部边缘缝制乙烯基或帆布标签来密封。称为环面的圆形管子穿过凸片。四个金属环，连接到四个链条，安装在圆环周围。然后用鞋带或拉链关闭顶部。

质量控制

为了确保袋子的构造正确，制造商会定期测试最终产品。无论是手动还是使用自动机器人设备，袋子都经过严格的测试，以确定接缝、外部材料和悬挂部件的耐用性。为了测试接缝，织物可以以测量的力向相反的方向拉动或反复拉动和计时。以与使用方式类似的方式打孔也是另一种质量控制措施。重要的是要确保最终产品能够承受过度磨损，并且主要部件在使用后仍能保持原状，特别是考虑到该产品的用途。

副产品/废物

皮革、乙烯基、帆布、线和填充材料的废料是制造沙袋时产生的多余废物。根据废料织物的大小，它们将被重新用于公司生产的其他商品，或者更有可能被丢弃在垃圾桶中。任何碎片也将被扔掉。如果填充材料仍处于良好状态，则可以回收用于相同用途。多余的木屑可以安全地焚烧，如果沙子不足以再利用，可以在适当的垃圾场处理。

未来

制造商不断改进沙袋，以更好地模拟人体及其对打击的反应。 1998 年，美国商标和专利局为一种将头部大小的打击袋与悬挂式训练袋组合在一起的训练器械颁发了专利。

其他创新旨在吸引业余拳击爱好者。其中一个版本是 Soc-o-Mac，由 Howard "Mack" McConnell 于 1976 年开发。Soc-o-Mac 重约 450 磅（204 公斤），放在地板上的加重钢盘中。钢盘的弯曲底部使袋子保持直立，并允许它在受到撞击时翻滚和后退。

1980 年代初期，前副警长 Tom Critelli 发明了一种可以排干和重新装满水的袋子。 20 世纪最后十年的另一项发明是 SoloSpar，这是一种自动化的重型袋子，在受到打击时会移动，在某些地方受到打击时会回话。

哪里可以了解更多

书籍

木匠，哈利。 拳击：图画史。 芝加哥：Henry Regnery，1975 年。

期刊

利兹，弗兰兹。 “战斗机必须全身湿透。” 体育画报 （1983 年 6 月 20 日）：12。

一名拳击手背着沉重的包练习步法。

麦克唐纳，特里。 “妙处。” 商业杂志（服务凤凰和太阳谷） （1989 年 6 月 19 日）：1。

米尔曼，乍得。 “自动态度。” 体育画报 （1994 年 2 月 21 日）：89。

其他

“美国专利 5142758：沙袋构造和悬挂。” Delphion 网页。 2001 年 12 月。

“美国专利 5769761：打击包训练装置。” Delphion 网页。 2001 年 12 月。。

玛丽 麦克纳尔蒂